Indoorcycling

Spartenleitung

       
Leiter/in Ulf Mielke indoorcycling@postsv-heide.de
Stellvertreter Hans Thede stellvertreter.indoorcycling@postsv-heide.de

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Indoorcycling ist ein mit Musik untermaltes Gruppentraining.
Im Fitness-Studio wird eine Radausfahrt auf speziellen Indoor-Bikes (Standfahrräder) simuliert.
Es ist ein herzfrequenzorientiertes und gelenkschonendes, aerobes Ausdauertraining mit einfachen Bewegungsfolgen.

Geleitet von einem Spartenleiter und weiteren sechs Instruktoren führen wir
in der Woche 8 Kurse in verschiedenen Trainingseinheiten a 60 Minuten durch.
In unserem Angebot finden sich alle Belastungsstufen wieder, in denen sich
unsere Mitglieder ihren individuellen Kurs aussuchen können.

Neben dem regulären Training besteht die Möglichkeit einen Sonderkurs zu ordern, an denen auch andere Vereine/Gruppen einen oder mehrer Kurse als Trainingseinheit auf Wunsch nutzen können.

Notiz: Nachstehende Texte und Bilder (Blogs) sind von der Sparte in Eigenregie erstellt.

Termine und weitere Informationen

Freitag, 10. November 2017 - 09:44 Uhr
Charity Marathon

Es geht wieder los !!!

6. Heider 6h.Charity Indoorcycling Marathon
Am
10.02.2018 von 12:00 Uhr - 18:00 Uhr

Anmeldung über den Post SV oder das Fockbeker Fahrradhaus

Donnerstag, 23. Februar 2017 - 16:54 Uhr
Termine 2017


Weihnachtsfeier am Freitag den 24.11.2017

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6.Indoor-Cycling-6 Stunden - Charity-Marathon

Es ist wieder fast so weit.

Zum 6. Mal findet der 6 Stunden - Charity – Indoor-Cycling-Marathon
für einen guten Zweck statt.
Der Veranstaltungsort ist die Sporthalle des Werner - Heisenberg - Gymnasiums Heide

Samstag, 10. Februar 2018 / 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr / Hallenöffnung ab 11.00 Uhr

Ein Nachmittag für die besondere Herausforderung in Heide.

Rückblick 2017

Download des Marathon Flyers und der Anmeldung: